今天是“5·25 學(xué)生心理健康日”， 這些心理健康知識我們一起學(xué)習吧！

1.有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價(jià)2.適度的自我批評，不過(guò)分夸耀自己也不過(guò)分苛責自己。

3.在日常生活中，具有適度的主動(dòng)性，不為環(huán)境所左右。

4.理智，現實(shí)，客觀(guān)，與現實(shí)有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無(wú)過(guò)度的幻想。

5.適度的接受個(gè)人的需要，并具有滿(mǎn)足此種需要的能力。

6.有自知之明，了解自己的動(dòng)機和目的，能對自己的能力做客觀(guān)的估計。

7.能保持人格的完整與和諧，個(gè)人的價(jià)值觀(guān)能適應社會(huì )的標準，對自己的工作能集中注意力。

8.有切合實(shí)際的生活目標。

9.具有從經(jīng)驗中學(xué)習的能力，能適應環(huán)境的需要改變自己。

10.有良好的人際關(guān)系，有愛(ài)人的能力和被愛(ài)的能力。

1.環(huán)境適應問(wèn)題。在新生中較為常見(jiàn)。

2.學(xué)習問(wèn)題。學(xué)生常見(jiàn)的學(xué)習問(wèn)題主要表現為：學(xué)習目的問(wèn)題、學(xué)習動(dòng)力問(wèn)題、學(xué)習方法問(wèn)題、學(xué)習態(tài)度問(wèn)題，以及學(xué)習成績(jì)差等等。

3.人際關(guān)系問(wèn)題。如何與周?chē)耐瑢W(xué)友好相處，建立和諧的人際關(guān)系，是大學(xué)生面臨的一個(gè)重要課題。人際關(guān)系問(wèn)題常常表現為難以和別人愉快相處，沒(méi)有知心朋友，缺乏必要的交往技巧，過(guò)分委曲求全等，以及由此而引起的孤單、苦悶、缺少支持和關(guān)愛(ài)等痛苦感受。

4.戀愛(ài)與性心理問(wèn)題。學(xué)生處于青少年期，性發(fā)育成熟是重要特征，戀愛(ài)與性問(wèn)題是不可避免的。

5.性格與情緒問(wèn)題。性格障礙是學(xué)生中較為嚴重的心理障礙，其形成與成長(cháng)經(jīng)歷有關(guān)，原因較為復雜，主要表現為自卑、怯懦、依賴(lài)、神經(jīng)質(zhì)、偏激、敵對、孤僻、抑郁等。

6.求職與擇業(yè)問(wèn)題，是高年級大學(xué)生常見(jiàn)問(wèn)題。在跨入社會(huì )時(shí)，他們往往感到很多的困惑和擔憂(yōu)。如何選擇自己的職業(yè)，如何規劃自己的生涯，求職需要些什么樣的技巧等等問(wèn)題，都會(huì )或多或少帶來(lái)困擾和憂(yōu)慮。

7.神經(jīng)癥問(wèn)題。長(cháng)期的睡眠困難、焦慮、抑郁、強迫、疑病、恐怖等都是神經(jīng)癥的臨床表現癥狀。